Soy entrenadora personal, mamá y una mujer profundamente comprometida con ayudar a otras mujeres a sentirse fuertes, seguras y cuidadas. También soy la orgullosa mamá de una hija de 13 años, quien es mi por qué detrás de todo lo que hago. Ella me recuerda todos los días que cuando una mujer se cuida a sí misma, todos a su alrededor se benefician.

Mi camino en el fitness comenzó en 2018 durante mi propia transformación de pérdida de peso. Lo que empezó como un cambio físico rápidamente se convirtió en algo más profundo: un cambio de mentalidad, confianza y amor propio. A lo largo de más de seis años en la industria del fitness, he aprendido que la verdadera transformación no se trata de perfección, sino de constancia, respeto por una misma y elegirte una y otra vez.

Entreno a mujeres porque creo firmemente que el autocuidado no es egoísta — es fundamental. Cuando una mujer invierte en su salud, se presenta más fuerte para su familia, sus hijos y para ella misma. Como mamá, sé lo seguido que nos dicen que debemos ponernos al final. Estoy aquí para mostrarte que no tiene que ser así.

Mi filosofía es simple:

• La fuerza construye confianza, y la confianza cambia vidas

• El progreso sostenible nace de la constancia, no de los extremos

• Tu cuerpo merece un plan que se adapte a tu vida real

Lo que ofrezco:

• Entrenamiento enfocado en mujeres, diseñado para mamás ocupadas

• Rutinas seguras y efectivas, adaptadas a tus metas

• Acompañamiento en nutrición, hábitos y mentalidad

• Una comunidad de apoyo donde realmente eres vista

Mi promesa — a mi hija y a cada mujer que entreno — es liderar con el ejemplo. Mostrar que cuidarte es un acto de amor, y que cuando lo haces, le das permiso a quienes te rodean de hacer lo mismo.